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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法第四式：五劳七伤往后瞧

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、龙讲劳伤演示，解段锦呼有趣有益还有料。吸法还教会您核心呼吸法，第式不仅能帮助疏解疲劳，往后太极拳世界冠军柴云龙

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掌握技巧避误区，每天几分钟，颈肩酸痛？试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。康养达人。

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